4、自我暗示是高招，舒缓紧张应万变

　　要想面试取胜，真诚大方的应对态度、中肯灵活的回答方式、从容不迫的心理素质是缺一不可的。这些方面除了可通过平时的模拟练习训练准确表达自己的想法改进自己的不足之外，还可以通过积极的自我暗示来对心态进行辅助调节。

　　公务员面试至关重要，大多数考生在这个重要关头出现紧张和焦虑的情绪，也是正常的。紧张并非坏事，适度的紧张，反而能够刺激大脑兴奋，有助于集中注意力，提高效率。当然过度的紧张，也会导致发挥失常。考生要对结果有充分的准备，不要把考试的成败看得过于重要；在面试前可以有意识地自我暗示：考官也是普通人，没什么神秘的；对于不可预测的试题的难易程度，考生可以提醒自己，“我难别人也难”。

　　无论如何，考生都要给自己留有余地，告诉自己只要努力了，就无怨无悔。这样的心态更利于考生轻松上阵，在考场随机应变，笑傲江湖。

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